日本集训！中国女篮备战亚运会，杨舒予撑起球队，宫鲁鸣冲三连冠

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不少球迷看完本届女篮世界杯的最终排名，心里五味杂陈，很多人还沉浸在上一届世界杯拿到亚军的喜悦里，突然看到第七名的结果，第一反应就是：女篮是不是退步了？

这个看法太过片面，球队处于新老交替阵痛期，一次世界杯名次下滑，不等于这支队伍丢掉了亚洲赛场的统治力。

2026女篮世界杯在德国柏林落下帷幕，美国女篮完成五连冠，决赛逆转法国队拿下金牌；法国收获队史首个世界杯亚军，西班牙击败德国拿到铜牌。

中国女篮最终位列第七，这个成绩有遗憾，但更藏着很多值得读懂的细节。

世界杯苦战，有人荣光，有人带伤拼到最后

整届赛事打完，全队最亮眼的个人荣誉落在韩旭身上，她成功入选本届世界杯最佳二阵，五场比赛，韩旭场均出战29.9分钟，交出18.8分10.8篮板2助攻，投篮命中率52.7%。

三分球命中率更是惊人的52.4%，场均可以投进2.2记三分，得分、篮板两项数据都排在本届世界杯所有球员的第二位，这个数据放在世界大赛，完全属于顶级内线水准。

FIBA评选最佳阵容，不单单看个人数据，球队战绩也是重要参考，中国队止步八强，没能冲进四强，所以韩旭只能入选二阵。

可单论个人赛场表现，韩旭完全撑起了中国女篮的内线，没有她，队伍很难打进八强，世界杯结束之后，韩旭没有跟着大部队一起回国，直接从柏林飞往纽约，准备WNBA季后赛。

WNBA的赛程和亚运会撞在了一起，韩旭只能遗憾缺席名古屋亚运会，这也是本次亚运名单最大的变化。

相比于韩旭的高光数据，王思雨的故事更让球迷动容，31岁的王思雨，带着右脚踝韧带断裂的伤势打完了全部世界杯比赛，场边靠吃止痛药缓解疼痛，坚持站在场上控球组织。

9月12日凌晨，中国女篮落地北京首都机场，王思雨下飞机之后，还和宫鲁鸣指导握手交流，在这支经历人员更迭的队伍里，王思雨是最稳定的控卫。

关键时刻敢拿球、敢处理球，不管是组织进攻还是防守抢断，她的作用很难替代，伤病从来不是放弃的借口，王思雨用行动证明，老将的价值不只在得分数据上。

有亮点自然也有争议，陈玉婕在五场世界杯赛事里面，三场被DNP无法登场，对阵捷克、波多黎各的比赛，宫鲁鸣指导都没有启用她。

大赛残酷，教练的用人选择，永远是根据场上对抗强度和球员临场状态来定，不是看队员的名气。

杨舒予则是这支队伍里面发挥第二出色的球员，场均出场32.9分钟，拿到14.2分5.6助攻3篮板，投篮命中率49.1%，三分命中率50%，场均命中1.6个三分。

攻防两端，杨舒予能突破、能远投，还能分担组织压力，韩旭缺席亚运会之后，杨舒予会成为这支女篮后场的核心支柱，扛起进攻重任。

亚运会12人名单敲定，内线迎来全新双塔

世界杯任务画上句号，队伍短暂休整之后，马上就要开启新征程，北京时间9月14日，中国女篮启程飞往日本名古屋，备战亚运会。

本次出征名古屋亚运会的12人名单已经确定：陈明伶、陈玉婕、贾赛琪、李缘、罗欣棫、刘禹彤、孙宇、唐子婷、王思雨、杨舒予、张曼曼、张子宇。

最大的变动，就是内线位置，韩旭因为WNBA季后赛赛程冲突无法参赛，刘禹彤顶替她的位置进入名单。

按照教练组的规划，刘禹彤大概率出任亚运会首发五号位，张子宇在替补席待命，两人组成全新的内线双塔。

很多球迷担心，没有韩旭坐镇内线，女篮在亚洲赛场会不会不稳。其实不必过度悲观，刘禹彤对抗能力强悍，被球迷称作女版奥尼尔，篮下强攻、身体对抗是她的优势。

张子宇身高突出，护筐、抢篮板能力出众，在亚洲赛场，身高优势会被进一步放大，亚洲对手的内线对抗强度，和世界杯欧美强队完全不在一个层级，这套双塔组合足够撑起内线攻防。

后场依旧是王思雨、杨舒予、李缘坐镇，大赛经验充足，陈明伶、罗欣棫、唐子婷这些锋线球员，具备三分投射和防守能力，可以随时调整轮换。

整套阵容老中青搭配，老将稳住军心，年轻球员冲击对手，教练宫鲁鸣手里的轮换选择足够丰富。

日本女篮在本次世界杯仅仅排在第12位，整体实力远不及中国女篮，虽然是东道主，主场氛围会带来一定加成，但硬实力差距客观存在。

剑指亚运三连冠，女篮能不能续写传奇？

回顾亚运会女篮的历史，2018雅加达亚运会，中国女篮拿下金牌；2023杭州亚运会，女篮再次守住冠军。

这次奔赴名古屋，队伍的目标非常明确，冲击亚运会三连冠，向着队史第八枚亚运会女篮金牌发起冲击。

有人会提出疑问，世界杯只拿到第七，到了亚运会就一定能夺冠吗？这个问题，需要分清两个赛事完全不同的竞争环境。

世界杯是全球强队同台比拼，美国、法国、西班牙、德国这些欧美强队身体对抗强，战术体系成熟，属于世界最高水平的赛场。

中国女篮在世界大赛处于新老交替阶段，年轻队员大赛经验不足，和世界顶级强队交手，暴露短板是正常现象。

亚运会属于亚洲范围内的赛事，亚洲女篮整体实力和欧美差距明显。日本、韩国是主要竞争对手，但两队阵容厚度、内线硬实力都比不上中国队。

世界杯上日本队的表现，也能看出她们现在的状态并不理想，当然，绝对不能因为世界杯名次，就轻视亚洲对手。

主场作战的日本女篮，速度快、传切流畅，很擅长打乱战，一旦手感打开，同样会制造麻烦，宫鲁鸣指导心里清楚，亚运会金牌不是躺来的。

世界杯暴露出来的轮换稳定性、内线防守、处理逆风球等问题，都需要在亚运会赛前这几天抓紧磨合。

王思雨带着旧伤出战，身体恢复情况是一大隐患，连续高强度比赛，伤病随时可能加重，教练组必须做好轮换保护，不能让老将透支。

刘禹彤和张子宇的双塔，还需要在实战中磨合配合，两人同时在场，防守轮转、篮板保护的默契程度，还需要检验。

杨舒予要从世界杯的二当家，升级成为亚运会队伍的核心，这就意味着她不仅要得分，还要兼顾组织串联，在比分胶着的时候，站出来稳定军心，能不能扛起这份重担，就是亚运会的一大看点。

理性看待输赢，新老交替本就伴随着阵痛

不少球迷情绪很极端，世界杯拿到亚军，就吹成世界顶尖，拿到第七名，就全盘否定全队，这种非黑即白的评判方式，并不适合竞技体育。

任何一支队伍的人才传承，都会经历低谷，当年黄金一代退役之后，女篮也经历过多年成绩低迷，靠着一代代年轻球员慢慢打磨，才重回世界亚军。

现在这批队员，正处在传承交接的阶段，老队员慢慢淡出，年轻球员要逐步挑起大梁，世界杯第七，是真实实力的体现，暴露短板，同样也是好事。

在世界杯发现问题，刚好可以在亚运会的赛场上去调整、去解决，如果一味回避短板，等到更高规格的大赛，会付出更沉重的代价。

亚运会金牌重要，但更重要的是借着亚洲赛场的比赛，锻炼年轻队员，打磨阵容，为未来的国际大赛储备人才。

不能把亚运会三连冠当成理所当然，每一块金牌，都是球员在场上拼抢、流血流汗换来的。

球员在异国他乡连续征战，刚打完高强度世界杯，休息时间很短，马上转战亚运会，体能消耗巨大，困难摆在眼前。

但这支女篮的底色从来没变，不管是2018年雅加达顶住压力夺冠，还是2023杭州决赛险胜日本，女篮最可贵的特质，就是永不放弃的拼搏精神。

只要球员全力以赴，就算遇到困难，球迷也会理解，名古屋亚运会女篮的征程即将开启。

缺少韩旭的这支队伍，王思雨带伤坚守，杨舒予扛起进攻大旗，刘禹彤、张子宇撑起内线，全队上下，目标就是卫冕，冲击三连冠。

大家觉得，缺少韩旭的中国女篮，能不能稳稳拿下名古屋亚运会的金牌？日本作为东道主，会不会爆冷给女篮制造巨大麻烦？欢迎在评论区留下看法，一起为中国女篮加油。